Rodzynki posiadają wysoką zawartość błonnika pokarmowego i potasu. Są również źródłem Witaminy B6 i Żelaza.
Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi
Już 47 gram (około pół opakowania) rodzynek spożywane regularnie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia, pozwala osiągnąć powyższy efekt zdrowotny.